第9章 重练长生功(第2/2 页)
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经过计算，长期修炼，可以提升一定体质，微弱提升力量及敏捷，这会使你蕴养身体的速度大大加快，并且略微超过自发蕴养的效果。最重要的，血肉、骨骼以及筋脉韧性可大幅度提高，不易损伤，受伤后也更容易自愈。”
李沐风对动功效果很是满意，毕竟每天几遍动功并用不了多长时间，前世每天早上十多分钟，就当晨练热身而已，效果都不错。想到这，似乎只练一天就能有效果，不应该只是小三功能强大，而是这世界本身含有暗能的原因吧。
如果这样的话，也许静功也有效果？
便对小三说到：“继续监测身体变化。”也不管地上脏不脏，直接盘膝坐在地上，闭目修炼静功。
刚刚沉稳心神，意念引导，就感觉一股气流发自丹田，顺势而上。这吓了李沐风一大跳，前世他可是练了不短时间，毫无气感。
爷爷告诉�
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